Rozhodla jsem se že...

2. června 2013 v 9:42 | Lexy |  Jídelníčky/cvičení
ode dneška do konce června zhodím 5 KG a to sakra jo!!! Včera jsem se fotila a málem mě trefil šlak..To prostě už tak dále nejde...Už jen proto, že mě jedna ,,dokonalá" slečna dokáže totálně vytáčet tím jak pořád mluví o tom že tlusté holky jsou zlé závistivé svině...Ale asi má pravdu žeano takže je třeba s tím něco dělat...váha - 70 KG dneska ráno ...takže k rotopedu se donutím jít běhat aspoň deset minut se psem...Vua....a k tomu si rozepíšu trojfázový trening co den...to by to bylo aby to nebylo!

A v srpnu chci jít někam na koupaliště!! Jsem se domluvila s jednou slecnou kterou jsem poznala včera že budem společně hubnout :3 těším se !!! S vyplazeným jazykem
Jídelák

ráno : nic - kafe(já to prostě nestíhám
svačina : nic
oběd : dva brambory kus bučku a mastnota:D krasne zdrave, ale musim jist to co je..navíc rodinné obědy takže...
svačina : ...nic
večeře:nic!!!!:3

Pohyb
20 minut posilování a 45 min rotoped zatím :)))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lena Lena | Web | 2. června 2013 v 12:35 | Reagovat

Držím palce, ať se ti to podaří :) Určitě to zvládneš! :) :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama