Nyu dnešní jidelák :-)

1. června 2013 v 21:10 | Lexy |  Jídelníčky/cvičení
ráno : nic/1kafe (nebyl čas pracovali jsme na zahradě) svačina : 2x rohlík s paštikou a bonjoure oběd : 1 kuřecí stehno dušene na mrkvi a rajčeti - špagetty, polívka - kuřecí vývar se zeleninou + kafe svačina: 1 talíř polívky od oběda večeře: 1 rajče + chleba s paštikou žádný sladký!:-D a to jen díky tomu že mě bolí zuby..myslím že to pujde^^ cvičení 50minut rotoped :-) plus posilovani 50drepu + 100 sklapovacek (i jina posilovani na bricho nebudu rozepisovat neznám názvy:-D jinak proc mi tu jako nejdou vkládat obrázky do článků nic :( co to je jako ..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama